БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

Коллаген: Подробный обзор компонента

Коллаген – это компонент, который можно встретить почти в каждом составе косметических средств. Его рекламируют как чудодейственный ингредиент, способный вернуть коже молодость и упругость. Но что такое коллаген на самом деле, и насколько он эффективен в составе косметических средств? Давайте разберемся.

Что такое коллаген

Коллаген – это самый распространенный белок в организме человека, составляющий около 30% от общей массы белков. Он является основным структурным компонентом соединительных тканей, таких как кожа, кости, сухожилия, связки и хрящи. В коже коллаген образует прочную сетчатую структуру, которая придает ей упругость, эластичность и прочность.

Существует как минимум 28 различных типов коллагена, но наиболее распространенными в коже человека являются типы I, II и III. Тип I составляет около 90% коллагена в организме и отвечает за прочность кожи.

Роль коллагена в коже

Коллаген играет ключевую роль в поддержании здоровья и молодости кожи:

Упругость и эластичность: Он обеспечивает каркас, который поддерживает кожу, предотвращая ее провисание и образование морщин.
Гидратация: Коллаген способен удерживать влагу, способствуя увлажнению кожи и сохранению ее гладкости.
Регенерация: Он участвует в процессах заживления ран и обновления клеток кожи.

С возрастом выработка собственного коллагена в организме замедляется, а существующие волокна коллагена становятся менее эластичными и более хрупкими. Это приводит к появлению морщин, потере упругости, сухости и тусклости кожи. Факторы окружающей среды, такие как УФ-излучение, загрязнение и курение, также ускоряют разрушение коллагена.

Виды коллагена, используемые в косметике

В косметической промышленности используются различные источники коллагена:

Животный коллаген: Чаще всего получают из крупного рогатого скота (бычий коллаген), свиней или рыбы (морской коллаген). Морской коллаген считается более биодоступным и гипоаллергенным, так как его молекулы меньше по размеру.
Растительный коллаген: Растения не содержат коллагена, так как это белок животного происхождения. Под "растительным коллагеном" обычно подразумевают белки растительного происхождения (например, из пшеницы, сои, водорослей), которые обладают схожими увлажняющими и пленкообразующими свойствами, или ингредиенты, стимулирующие выработку собственного коллагена.
Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена): Это коллаген, который был расщеплен на более мелкие фрагменты – пептиды – с помощью процесса гидролиза. Считается, что эти мелкие молекулы легче проникают в кожу, чем целые молекулы коллагена.
Ателоколлаген: Это очищенный коллаген, из которого удалены иммуногенные участки, что снижает риск аллергических реакций.

Как коллаген работает (или не работает) при наружном применении

Здесь кроется ключевой вопрос и часто источник заблуждений.

Миф: Нанесение коллагена на кожу напрямую восполняет его запасы и "встраивается" в структуру кожи, разглаживая морщины изнутри.

Реальность: Молекула нативного (негидролизованного) коллагена очень велика. Она не способна проникнуть через эпидермальный барьер кожи и достичь дермы, где находится собственный коллаген. Поэтому, когда вы наносите крем с коллагеном, он не может заменить или восстановить утраченные коллагеновые волокна в глубоких слоях кожи.

Что же тогда делает коллаген в косметике?

Несмотря на то, что он не проникает глубоко, коллаген все же приносит пользу коже:

Увлажнение и пленкообразование

Коллаген образует тонкую пленку на поверхности кожи, которая предотвращает потерю влаги, тем самым повышая уровень гидратации. Увлажненная кожа выглядит более гладкой, упругой и сияющей, а мелкие морщинки становятся менее заметными.

Защитный барьер

Пленка коллагена также может служить барьером, защищающим кожу от воздействия окружающей среды.

Улучшение текстуры

За счет увлажнения и разглаживания поверхности, кожа становится более мягкой и приятной на ощупь.

Развенчание мифов

Таким образом, коллаген в косметике работает в основном на поверхности кожи, обеспечивая увлажнение и временное улучшение внешнего вида, но не стимулирует синтез нового коллагена.

Компоненты, которые стимулируют выработку собственного коллагена

Если вы хотите стимулировать естественную выработку коллагена в коже, ищите в составе косметики следующие ингредиенты, мы их уже изучали:

Ретиноиды (витамин А и его производные): Считаются золотым стандартом в антивозрастном уходе. Они стимулируют фибробласты (клетки, вырабатывающие коллаген) и ускоряют обновление клеток.
Витамин С (аскорбиновая кислота): Мощный антиоксидант, необходимый для синтеза коллагена. Он также осветляет кожу и защищает от свободных радикалов.
Пептиды: Короткие цепочки аминокислот, которые могут "сигнализировать" клеткам кожи о необходимости выработки коллагена и эластина.
Гиалуроновая кислота: Способствует глубокому увлажнению кожи, что создает оптимальные условия для функционирования фибробластов и поддержания здорового коллагенового каркаса.
Ниацинамид (витамин B3): Улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаления и может косвенно способствовать синтезу коллагена.
Антиоксиданты (витамин Е, феруловая кислота, экстракты зеленого чая и т.д.): Защищают коллагеновые волокна от разрушения свободными радикалами.

Как включить коллаген в свой уход

Форма коллагена: Отдавайте предпочтение продуктам с гидролизованным коллагеном или пептидами коллагена, так как их молекулы достаточно малы для глубокого воздействия.
Дополнительные ингредиенты: Ищите средства, которые помимо коллагена содержат активные компоненты, стимулирующие выработку собственного коллагена (ретиноиды, витамин С, пептиды).
Увлажняющие свойства: Используйте коллагенсодержащие продукты как часть своего увлажняющего ухода.

Источники: Если для вас важен источник, выбирайте морской коллаген, который часто считается более эффективным.

Заключение

Коллаген в ухаживающей косметике для лица – это отличный увлажняющий компонент, способный временно улучшить внешний вид кожи, сделать ее более гладкой и упругой за счет поверхностного действия. Однако он не способен напрямую восстановить глубокие слои коллагена. Для долгосрочного эффекта и стимуляции синтеза собственного коллагена в коже необходимо использовать средства с ретиноидами, витамином С, пептидами и другими активными компонентами.