Сухая кожа от природы имеет ослабленный гидролипидный барьер — тонкую пленку на поверхности, состоящую из воды и жиров (липидов). Этот барьер выполняет две ключевые функции: удерживает влагу внутри кожи и защищает ее от негативных факторов окружающей среды. Летом эта хрупкая защита подвергается настоящей атаке:
Ультрафиолетовое излучение (УФ-лучи): Солнечные лучи типа UVA и UVB разрушают коллаген и эластин, приводя к фотостарению, но также они напрямую повреждают липидный слой, провоцируя испарение драгоценной влаги.
Высокая температура и низкая влажность: Жара усиливает потоотделение. Вместе с потом кожа теряет не только воду, но и важные компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF).
Кондиционированный воздух: Работающие в помещениях и автомобилях кондиционеры сильно осушают воздух, буквально "вытягивая" влагу из кожи.
Хлорированная и соленая вода: Частое купание в бассейнах и море нарушает pH-баланс кожи и смывает ее защитный слой.
Утром: Летом кожа активно работает и ночью, выделяя себум и пот. Поэтому утреннее очищение обязательно. Используйте максимально мягкие средства: увлажняющее молочко, кремовую пенку, очищающий бальзам или гидрофильное масло. Ваша цель — убрать загрязнения, не повредив защитный барьер. Откажитесь от средств, которые оставляют ощущение "скрипа".
Вечером: Вечернее очищение должно быть двухэтапным, особенно если вы используете солнцезащитный крем или макияж.
Первый этап (демакияж): Гидрофильное масло или бальзам. Они эффективно растворяют плотные текстуры SPF-средств и косметики.
Второй этап (умывание): То же мягкое средство, что и утром (молочко, пенка). Это позволит удалить остатки масла и загрязнений.
Что искать в составе: Керамиды (церамиды), сквалан, пантенол, экстракт алоэ вера, глицерин.
Чего избегать: Агрессивных ПАВ (Sodium Lauryl Sulfate/SLS, Sodium Laureth Sulfate/SLES), спирта, мыла.
Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой, так как горячая вода дополнительно сушит кожу.
После умывания не вытирайте лицо насухо, а лишь слегка промокните его полотенцем. Сразу же на влажную кожу нанесите увлажняющий тоник или тонер. Использование тонера предпочтительнее для очень сухой кожи. Этот этап восстанавливает pH-баланс после контакта с водой и служит проводником для последующих средств ухода.
Что искать в составе: Гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ, пантенол, экстракт зеленого чая или центеллы азиатской
Чего избегать: Спирта
Может показаться, что летом тоники для жирной кожи - отличное решение, но на самом деле они могут сделать сухую кожу еще более обезвоженной и чувствительной к воздействию окружающей среды.
Сыворотка — это продукт с высокой концентрацией активных веществ, который решает конкретные проблемы. Летом для сухой кожи выбирайте сыворотки, направленные на глубокое увлажнение и восстановление.
Рекомендуемые ингредиенты
Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid): Молекула-магнит для воды. Она притягивает и удерживает влагу в клетках кожи. Ищите в составе разномолекулярную гиалуроновую кислоту для увлажнения на разных уровнях.
Ниацинамид (Niacinamide / Витамин B3): Стимулирует синтез собственных керамидов кожи, восстанавливая защитный барьер, уменьшает покраснения, борется с пигментацией и обладает антиоксидантными свойствами.
Пантенол (Panthenol / Провитамин B5): Успокаивает, снимает раздражение, заживляет и увлажняет. Идеален после пребывания на солнце.
Антиоксиданты (Витамин C, Витамин E, феруловая кислота, экстракт зеленого чая): Нейтрализуют свободные радикалы, которые в избытке образуются под действием УФ-лучей, и тем самым защищают клетки от повреждения и старения.
Задача крема — не только дать коже порцию увлажняющих и питательных компонентов, но и создать на ее поверхности защитную пленку, которая "запечатает" влагу и не даст ей испариться.
Летом плотные, жирные кремы (баттеры), которые спасали вас зимой, могут ощущаться слишком тяжелыми. Сделайте выбор в пользу более легких текстур:
Крем-гель или флюид: Обладают легкой текстурой, быстро впитываются, не оставляя жирной пленки.
Ламеллярные эмульсии (MLE): Их структура схожа со строением липидного слоя кожи, благодаря чему они органично "встраиваются" в него, эффективно восстанавливая и укрепляя.
Ищите в составе: Керамиды, сквалан, натуральные масла (ши, жожоба, авокадо, но в легких формулах), компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF), такие как мочевина (Urea) в низкой концентрации.
Это самый важный этап летнего ухода для любого типа кожи, а для сухой и поврежденной — особенно. Использование солнцезащитного крема (SPF) — это не опция, а ежедневная необходимость.
Уровень защиты: Для города выбирайте SPF не ниже 30, для пляжного отдыха — SPF 50.
Фильтры
Химические (органические): Легко впитываются, не оставляют белых следов. Могут быть более комедогенными для некоторых типов кожи.
Физические (минеральные): Оксид цинка и диоксид титана. Создают барьер на поверхности кожи, менее комедогенны, но могут оставлять белесый налет. Современные формулы минеральных фильтров стали более прозрачными.
Нанесение: Наносите достаточное количество средства (примерно 1/4 чайной ложки на лицо и шею) за 15-20 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2 часа при прибывании на активном солнце, а также после купания или интенсивного потоотделения.
Дополнительные бонусы: Многие современные SPF-средства для сухой кожи содержат ухаживающие компоненты: гиалуроновую кислоту, антиоксиданты, ниацинамид, что позволяет им работать и как дневной крем.
Увлажняющие и успокаивающие маски (1-3 раза в неделю)
Лето — идеальное время для тканевых, гелевых и кремовых масок. После долгого дня на солнце или в сухом помещении такая маска станет настоящим спасением. Ищите в составе алоэ вера, центеллу азиатскую, пантенол, гиалуроновую кислоту, экстракт огурца или ромашки. Держите маску в холодильнике для дополнительного охлаждающего и противоотечного эффекта.
Мягкое отшелушивание (не чаще 1 раза в неделю)
Сухая кожа нуждается в удалении ороговевших клеток, чтобы ухаживающие средства лучше проникали вглубь. Однако летом стоит отказаться от агрессивных скрабов с крупными частицами. Ваш выбор:
Энзимные пудры: Мягко растворяют омертвевшие клетки, не травмируя кожу.
Пилинги-скатки: Деликатно удаляют шелушения.
Кремы или тоники с PHA-кислотами (глюконолактон, лактобионовая кислота): Работают очень поверхностно и мягко, при этом дополнительно увлажняя кожу.
Пропускать SPF. Самая главная и опасная ошибка.
Использовать агрессивные очищающие средства. Это разрушает и без того слабый защитный барьер.
Забывать про увлажняющий крем, полагаясь только на SPF. Большинству SPF-средств не хватает увлажняющей мощи для сухой кожи.
Чрезмерно увлекаться пилингами и скрабами. Это приведет к раздражению и повышению чувствительности к солнцу.
Использовать косметику со спиртом. Спирт (Alcohol Denat, Ethanol) сильно сушит кожу.
Пренебрегать уходом после пляжа. Обязательно примите душ, чтобы смыть соль и хлор, и нанесите на лицо и тело успокаивающее средство после загара с пантенолом или алоэ.